■HMBサプリのダイエット方法 今流行りの筋肉増強サプリメントのHMB。 やまやまさんも飲んでいます。 ダイエット系の商品は、スムージーとか酵素とかたくさん販売されています。 ただHMBサプリを飲むだけではなく、筋トレし … 続きを読む 筋トレダイエット！HMBサプリの効果と飲むタイミング｜講師：やまやま